Voda kao lek

 

Većina ljudi danas pati od hronične dehidracije organizma. Voda kao piće nimalo više nije „in“, a ima nemali broj ljudi je koji uopšte i ne piju vodu!

devojka pije vodu free

U ponudi je bogata „paleta“ pića kojima su ispunjeni rafovi supermarketa. Razni gazirani „osvežavajući sokovi“ , obojadisane šećerne vodice „obogaćene“ kofeinom i drugim stimulansima koji se kupuju u velikim plastičnim flašama i ispijaju neprestano uz „grickalice“ (o ovome će biti posebno reči u nekom od narednih članaka). A ova izrazito štetna pića su još i benigna u odnosu na tzv.“energetske napitke“ sa abnormalnom količinom kofeina, teobromina, teina i ostalih narko-supstanci.

Ovakva pića ni u kom slučaju ne mogu zameniti prirodnu potrebu za vodom jer osim što su u tečnom stanju nemaju druge sličnosti, šak štaviše deluju tako da izazivaju dehidraciju i pored velikog unosa u organizam, jer kofein ima takvo dejstvo da vezuje vodu za sebe.

Da ne govorimo o količinama alkoholnih pića naročito piva i vina koja se sasvim smatraju dobrom zamenom za vodu, što međutim nije slučaj, a alkohol vezuje vodu za sebe poput kofeina i na taj način izaziva dehidraciju organizma koja povlači mnoge bolesti uključujući i najteže poput visokog krvnog pritiska. Treba napomenuti da i stres dovodi do dehidracije pa je stoga neobično važno umeti se izboriti i upravljati stresom, danas veoma prisutnim.

Voda je neophodno potrebna za pravilan rad mozga, takođe i za zdravlje očiju. Dalje, ćelije organizma nikako ne smeju ostati „na suvom“ jer tada dolazi do oštećenja i zato je neophodno piti veće količine pijaće vode, minimum dva litra dnevno a za vreme letnjih vrelina i više od toga. Krv u našem organizmu uz pomoć vode daleko lakše kola krvnim sudovima i na taj način organi ispravno funkcionišu, tako da se niz zdravstvenih problema pa i oni teže prirode poput povišenog krvnog pritiska, a neki autori tvrde da to važi čak i za anginu pektoris (isto je i sa težim oboljenjima očiju poput glaukoma) jednostavnim većim unosom vode brzo eliminišu pa voda u ovakvim slučajevima ima dejstvo efikasnog leka i to sasvim neškodljivog i bez „nuspojava“ tako karakterističnim za hemijske lekove.

Kada telo ostane bez pijaće vode ono u svrhu odbrane vitalnih organa stvara na nekim mestima u telu male „rezervoare“ kako bi omogućilo da ne dođe do kolapsa organizma. Tako, često imamo slučajeve oteklih nožnih zglobova koji su akumulirali vodu „za nedaj Bože“, takođe i kesice ispod očiju su takvi mali rezervoari. I kada osoba sa oteklim zglobovima ode kod lekara zvanične medicine ovaj joj daje preporuku da ne pije vodu „jer je već ima previše“ koja se, po njima, očigledno vidi na zglobovima. Tako nastaje još teža situacija i to zaslugom stručnog lica koje ne vidi da je jedino rešenje unos pijaće vode kako bi organizam funkcionisao na prirodan način i time se oslobodio nevolje u obliku prisilnih radnji koje se manifestuju oteklinama.

Treba na kraju reći da se unošenjem većih količina voća sa velikim procentom vode organizam najbolje opskrbljuje vodom i u tom slučaju potrebne količine pijaće vode znatno se smanjuju. Takođe, neki autori preporučuju umesto izvorske, destilisanu vodu što je, s obzirom na njenu čistoću, prihvatljivo rešenje koje omogućava da organizam radi optimalno.

Ostavite odgovor

Popunite detalje ispod ili pritisnite na ikonicu da biste se prijavili:

WordPress.com logo

Komentarišet koristeći svoj WordPress.com nalog. Odjavite se / Promeni )

Slika na Tviteru

Komentarišet koristeći svoj Twitter nalog. Odjavite se / Promeni )

Fejsbukova fotografija

Komentarišet koristeći svoj Facebook nalog. Odjavite se / Promeni )

Google+ photo

Komentarišet koristeći svoj Google+ nalog. Odjavite se / Promeni )

Povezivanje sa %s